Percaya atau tidak, ternyata berdekatan dengan pohon bisameningkatkan daya ingat dan produktivitas. Pohon tidak hanyamakhluk hidup yang memiliki umur panjang tetapi juga telahmenghemat biaya perawatan kesehatan manusia sebanyak 6,8juta dolar setiap tahunnya. Berikut ini alasan mengapa pohonmemiliki peran yang sangat penting bagi kehidupan manusia.
1. Pohon Bisa Menyelamatkan Hidup Anda
Menurut sebuah studi “Environmental Pollution“, pohon dapatmencegah terjadinya 650.000 kasus gejala pernapasan akut. Dan juga bisa mencegah terjadinya 850 kematian. Hal inidikarenakan pohon memiliki peran yang penting untungmengatasi polusi.
2. Pohon Membantu Meredakan Stres
Penelitian memperlihatkan bahwa orang yang jalan-jalan di hutan dan bukan di perkotaan mengalami 12,4 persen penurunankortisol—hormon yang berkaitan dengan stres dan 1,4 persenpenurunan tekanan darah, serta 5,8 penurunan detak jantung. Jadi pohon bisa berperan sebagai obat anti-stres yang gratis.
3. Pohon Bisa Menjadi Tetangga yang Baik
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 1.000 orang Inggrismenemukan bahwa orang-orang yang tinggal dekat dengan area hijau dengan banyak pohon di area perkotaan memiliki tekananmental yang lebih rendah dan kondisi tubuh yang lebih sehat.Para psikolog juga menyarankan untuk jalan-jalan di alamterbuka setidaknya sekali dalam seminggu.
4. Pohon Bisa Meningkatkan Daya Ingat
Penelitian dari University of Michigan menemukan bahwaorang-orang yang berjalan-jalan dekat dengan pepohonanmemiliki kemampuan 20 persen lebih baik dalam uji daya ingatdaripada orang-orang yang berjalan-jalan di area perkotaan. Hmm, jadi kalau Anda sedang butuh belajar dengan maksimaldan meningkatkan daya ingat, Anda bisa coba untuk belajar di alam terbuka yang dikelilingi banyak pohon.
5. Pohon Memberi Energi
Memandang pepohonan saja bisa membantu Anda untukmengatasi kelelahan mental. Para peneliti menyebutkan bahwahal ini karena alam terbuka memberi kita rasa takjub yang merupakan salah satu emosi paling restoratif (memilikikemampuan untuk memulihkan) yang bisa didapatkan manusia.
6. Pohon Membantu Meningkatkan Daya Konsentrasi
Penelitian memperlihatkan bahwa orang-orang yang berjalan-jalan di alam terbuka memiliki nilai tes koreksiaksara (proofreading test) yang lebih baik daripada orang-orang yang beristirahat dengan duduk di kursi atau jalan-jalan ke pusatkota. Semakin banyak pohon di sekitar Anda, Anda akan lebihmudah memusatkan fokus dan daya konsentrasi
