Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr Hans Tandra Praktek Dimana Saja

Prof. dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE merupakan dokter spesialis khusus penyakit dalam yang berdomisili di Surabaya, Jawa Timur. Secara spesifik spesialisasi nya adalah menangani Endokrinologi Metabolik serta Diabetes. Beliau menamatkan pendidikannya dari Universitas Airlangga serta melanjutkannya di Academisch Ziekenhuis Leiden di Belanda. Selain itu  dokter hans tandra juga  aktif berorganisasi di beberapa organisasi profesi.

Spesialis penyakit dalam yang khusus menangani endrikonologi, metabolik  dan diabetes, untuk endrokin adalah bila kelenjar endokrin tidak bisa menghasilkan hormon dengan  jumlah yang mencukupi, dimana hormon tersebut sangat penting untuk mengatur banyak fungsi pada tubuh seperti tekanan darah metabolisme, detak jantung maupun reproduksi. Penyakit yang bisa disebabkan adalah diabetes melitus, Hipertiroidisme maupun Hipotiroidisme.

Selain itu dr Hans Tandra juga dikenal sebagai penulis buku, dan banyak menerbitkan hasil karyanya dan bisa ditemukan di banyak toko toko buku terkemuka  di  Indonesia. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

• Penderita diabetes boleh  makan apa saja (2013)
• Diabetes bisa sembuh (2015)
• Segala sesuatu yang harus anda ketahui tentang diabetes (2017)
• Dari diabetes menuju kaki (2020)
• Dari diabetes menuju ginjal (2018)
• Imun Hebat tubuh kuat (2018)
• Mengendalikan asam urat (2020)
• Hati  hati dengan hati (2022)
• Penyakit Tiroid: Mengenal dan mengatasi kelainan kelenjar gondok (2023)
• Diabetes Masih Bisa Dikalahkan: membahas mengenai lima  rahasia untuk memerangi  dan mengalahkan diabetes, tips untuk menghindari komplikasi akibat penyakit diabetes dan berumur panjang. Memberi petunjuk bagaimana cara diet yang benar, serta cara berolahraga  yang benar dalam rangka menerapkan gaya hidup sehat.

Tempat Praktek dr Hans Tandra

Bagi yang ingin mengetahui dr Hans Tandra Praktek dimana saja, berikut ini informasi serta  data datanya secara lengkap:

1. Rumah Sakit Premier Surabaya
Alamat: Jl. Nginden Intan Barat No.Blok B, Nginden Jangkungan, Sukolilo, Surabaya, Jawa Timur
Nomor Telepon: (031) 5993211

2. Mayapada Hospital Surabaya
Alamat: Jl. Mayjen Sungkono No.20, Pakis, Sawahan, Surabaya, Jawa Timur
Nomor Telepon: (031) 99217777
Jadwal Praktek:
Senin 08:00 – 10:00 dan 16:00 – 18:00
Selasa 08:00 – 10:00 dan 16:00 – 18:00
Rabu 08:00 – 10:00
Kamis 08:00 – 10:00 dan 16:00 – 18:00
Jumat 08:00 – 10:00 dan 16:00 – 18:00
Sabtu 08:00 – 10:00

3. RS National Hospital Surabaya
Alamat : Jl. Boelevard Famili Selatan Kav. 1 Babatan, Wiyung
Jadwal Praktek : Selasa, Jumat

dr Hans Tandra melayani dan membantu pasien dengan layanan profesional dan pengalaman yang sudah  mumpuni di bidangnya. Beliau juga tak segan segan memberikan penjelasan mengenai hal yang terkait dengan penyakit yang  diderita pasien, sehingga pasien bisa mengerti dengan jelas  duduk permasalahannya dan bagaimana mengatasi nya.

dr Hans Tandra  menangani pasien dengan tenang, ramah dan juga humoris, membuat suasana selama konsultasi menjadi cair. Tindakan yang dilakukan on point sesuai dengan keperluan  medis dan meyakinkan,  sehingga membuat pasien menjadi lebih tenang. Edukasi  yang  diberikan juga sangat bermanfaat bagi pasien baik sekarang ataupun nantinya.

Edukasi dan Pemikiran dari dr Hans Tandra

• Tips Diet yang Sehat

melakukan diet dengan komposisi Big breakfast alias makan yang banyak, dengan kandungan protein, sayur, dan buah-buahan merupakan kunci. kemudian  dilanjutkan  jam kemudian dengan makan siang, sedangkan pada malam hari tidak usah makan, atau makan sayur saja.

• Rahasia Olahraga Panjang Umur

Rajin berolahraga , sebaiknya dilakukan pagi hari sekitar jam 10.00. Namun bila terbentur  dengan aktifitas, bisa dilakukan sore  hari jam 5 sore misalnya. Olahraga bisa dilakukan dengan jalan kaki 30 menit per harinya, bisa dibagi  dalam session.

Demikianlah ulasan mengenai dr Hans tandra seorang  dokter  spesialis  penyakit dalam yang mempunyai domisili di Surabaya. Sebuah rekomendasi bagi yang memerlukan dokter untuk menangani berbagai masalah yang  berhubungan dengan endokrin, metabolik dan  diabetes. Semoga  uraian diatas bisa bermanfaat bagi yang emerlukannya.